남도학숙 - 식단표

2025-10-13

월

아침

쌀밥
아욱국
떡갈비구이
고들빼기무침
김치

점심

산채비빔밥
차돌된장찌개
계란후라이
오이부추무침
김치

저녁

보리밥
부대찌개
가자미구이
곤약참나물초무침
김치

2025-10-14

화

아침

시나몬프렌치토스트
두유
아이스커피
닭가슴살샐러드
망고푸딩

점심

흑미밥
순두부찌개
고등어구이
동그랑땡구이
야채무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
짬뽕국
짜장덮밥
계란후라이
단무지
김치

2025-10-15

수

아침

영양닭죽
쌀밥
감자조림
무생채
볶음김치

점심

어묵우동
스팸상추무스비
락교
김치
복숭아아이스티

저녁

퀴노아밥
소고기무국
오징어순대볶음
도토리묵김가루무침
김치

2025-10-16

목

아침

또띠아단호박피자
흰우유
아이스커피
콘푸로스트
모듬과일

점심

쌀밥
얼갈이된장국
삼겹살고사리구이
모듬쌈*쌈장
마늘지
김치

저녁

수수밥
돈육고추장찌개
새우까스*콘타르소스
부들어묵볶음
김치

2025-10-17

금

아침

쌀밥
김치국
메밀전병
명엽채무침
김치

점심

쌀밥
콩나물무채국
치즈닭갈비
마카로니샐러드
야채무침
김치

저녁

기장밥
만두육개장
어묵잡채
청경채나물무침
김치

2025-10-18

토

아침

쌀밥
배추된장국
돈장조림
미역줄기볶음
김치

점심

나시고랭
미니쌀국수
짜사이무침
김치

저녁

율무밥
미역국
묵은지제육볶음
구운버섯샐러드
김치

2025-10-19

일

아침

쌀밥
전주식해장국
쏘야볶음
깻잎지
김치

점심

마파두부덮밥
팽이버섯장국
타코야끼
오복지
김치

저녁

현미밥
닭볶음탕
분모자간장떡볶이
치커리사과무침
김치

식단표