남도학숙 - 식단표

2025-09-15

월

아침

크림치즈프레즐
오렌지쥬스
아이스커피
콘크림스프
감자버터구이

점심

장칼국수
쌀밥
메밀전병
단무지무침
배추겉절이

저녁

혼합잡곡밥
순대국
고등어구이
치커리무침
석박지

2025-09-16

화

아침

쌀밥
우렁된장찌개
스팸두부조림
미역줄기볶음
김치

점심

쌀밥
북어채무국
꽃도리탕
청포묵무침
야채무침
김치

저녁

강황밥
토마토파스타
유부장국
팝콘치킨샐러드
피클
김치

2025-09-17

수

아침

쌀밥
김치국
쏘야볶음
진미채무침
백김치

점심

청양고추김가루주먹밥
가쓰오장국
신전떡볶이*라면사리
김말이*오징어링튀김
단무지
김치
쿨피스

저녁

발아현미밥
짬뽕순두부찌개
계란만두*케찹
청경채나물무침
김치

2025-09-18

목

아침

햄치즈샌드위치
흰우유
아이스커피
초코첵스
푸딩

점심

쌀밥
옹심이만두전골
임연수무조림
단호박엿장구이
부추무침
배추겉절이

저녁

차조밥
들깨미역국
양념치킨
깻잎샐러드
무생채
김치

2025-09-19

금

아침

누룽지
쌀밥
돈채죽순볶음
참나물무침
볶음김치

점심

참치마요덮밥
근대된장국
꽈배기
오이지
김치

저녁

수수밥
미더덕된장찌개
오리로스구이
브로컬리마요무침
김치

2025-09-20

토

아침

쌀밥
애호박찌개
계란후라이*양념장
숙주나물무침
김치

점심

쌀밥
우거지된장국
두반장제육볶음
콩나물무침
마늘지
김치

저녁

흑미밥
비프하이라이스
종합어묵국
야채고로케
락교
김치

2025-09-21

일

아침

쌀밥
두부된장국
불고기버섯볶음
청경채나물무침
김치

점심

오므라이스*데미그라스소스
얼갈이된장국
비타민샐러드
오복지
김치

저녁

퀴노아밥
소고기무국
새우까스*타르소스
꽃맛살요거트소스무침
부추무침
김치

식단표