남도학숙 - 식단표

2024-05-06

월

아침

쌀밥
새알심만두국
어떡햄조림
우엉채표고볶음
김치

점심

혼합잡곡밥
들깨수제비
햄전*동태포전
느타리쪽파무침
김치

저녁

수수밥
북어채무국
허니머스타드치킨
시금치나물무침
무피클
김치

2024-05-07

화

아침

연유프렌치토스트
오렌지쥬스
아이스커피
꿀고구마
샤인머스켓*방울토마토

점심

꼬마김밥
어묵우동
무말랭이무침
김치
쿨피스

저녁

현미밥
부대찌개*라면사리
꽁치김치조림
쑥갓나물무침
백김치

2024-05-08

수

아침

쌀밥
홍합미역국
돈육장조림
숙주나물무침
김치

점심

쌀밥
얼갈이된장국
소불고기
모듬쌈*쌈장
콜라비배무침
김치

저녁

율무밥
소고기무국
치킨까스*오징어까스
마늘쫑건새우볶음
오복지
김치

2024-05-09

목

아침

브라운브레드샌드위치
망고쥬스
아이스커피
하루견과
오렌지

점심

미나리삼겹살볶음밥
해물된장찌개
비빔막국수
백김치

저녁

흑미밥
콩나물무채국
파래오향장귝
도토리묵무침
김치

2024-05-10

금

아침

영양닭죽
쌀밥
오징어볶음
무생채
볶음김치

점심

홍국균쌀밥
페스츄리스프
고구마돈까스
망고샐러드
모듬피클
김치

저녁

기장밥
열무된장국
돈등뼈찜
비름나물쌈장무침
김치

2024-05-11

토

아침

쌀밥
우거지해장국
잡채어묵볶음
고들빼기무침
김치

점심

쌀밥
팽이버섯장국
닭엿장조림
크라비아해파리냉채
총각김치

저녁

쌀밥
소시지하이라이스
꼬치어묵탕
오이부추무침
김치

2024-05-12

일

아침

쌀밥
김치국
계란찜
김자반볶음
총각김치

점심

팔보채덮밥
미역맑은국
탕수육*과일소스
참나물생채
김치

저녁

강황밥
마라참치순두부
삼치구이
베이컨숙주볶음
김치

식단표