남도학숙 - 식단표

2024-03-11

월

아침

쌀밥
황태맑은국
떡갈비파프리카조림
근대쌈장무침
김치

점심

수제밥버거
팽이버섯장국
누들떡볶이
꼬들단무지무침
김치
요구르트

저녁

기장밥
차돌낙지찌개
요코노미야끼
골뱅이야채무침
김치

2024-03-12

화

아침

또띠아단호박피자
두유
아이스커피
스크렘블
푸딩

점심

쌀밥
양송이스프
타워함박스테이크
양상추열대과일샐러드
모듬피클
김치

저녁

퀴노아밥
닭곰탕
오징어불고기
맛살겨자채무침
석박지

2024-03-13

수

아침

쌀밥
소고기미역국
감자햄조림
비타민나물무침
김치

점심

쌀밥
새우젓호박찌개
동파육
상추쌈*쌈장
매실장아찌무침
김치

저녁

율무밥
소시지짜글이찌개
가자미구이
버섯데리야끼구이
김치

2024-03-14

목

아침

쌀밥
누룽지
돈장조림
무말랭이무침
볶음김치

점심

계란밥
고모쿠우동
야채고로케
콜라비부추무침
김치
화이트데이 사탕

저녁

수수밥
바지락된장찌개
돈육등뼈찜
곤약초무침
김치

2024-03-15

금

아침

베이글*크림치즈*쨈
망고쥬스
아이스커피
고구마스프
루꼴라샐러드

점심

쌀밥
낙지비빔밥
얼갈이된장국
김치
견과류요플레

저녁

흑미밥
순두부짬뽕국
고추잡채*꽃빵
오복지무침
김치

2024-03-16

토

아침

쌀밥
버섯찌개
잡채어묵볶음
쑥갓나물무침
김치

점심

훈제오리볶음밥
해물유부주머니국
츄러스
단무지
김치

저녁

귀리밥
바지락시금치된장국
돈불고기
상추겉절이
김치

2024-03-17

일

아침

쌀밥
조랭이떡국
두부데리야끼구이
꼴뚜기젓무침
김치

점심

쌀밥
콩나물무채국
불닭볶음
다시마*브로컬리회
김치

저녁

차조밥
동태알탕
오징어까스*연근튀김*타르타르소스
참나물무침
김치

식단표