남도학숙 - 식단표

2024-03-18

월

아침

크림치즈프레즐
두유
아이스커피
오곡코코볼
파르펠레샐러드

점심

뿌리채소밥*달래장
차돌된장찌개
갈비찜
파래김구이
콩나물무침
김치

저녁

현미밥
우거지된장국
묵은지닭조림
백목이버섯겨자냉채
백김치

2024-03-19

화

아침

쌀밥
감자된장국
돈채죽순볶음
참나물무침
김치

점심

쌀밥
유니짜장면
만두탕수
단무지
김치

저녁

수수밥
미역장국
삼겹살야채구이
모듬쌈*쌈장
상추파절이
김치

2024-03-20

수

아침

쌀밥
물만두국
오징어치즈떡볶음
배추나물무침
총각김치

점심

쌀밥
옥수수스프
남산반반돈까스
마카로니샐러드
오이고추*쌈장
수제피클
김치

저녁

차조밥
참치김치찌개
맛살계란말이*케찹
감자조림
백김치

2024-03-21

목

아침

이케아핫도그
포도쥬스
아이스커피
하루견과
오렌지

점심

쌀밥
버섯샤브샤브*스위트칠리소스
불고기잡채
풋마늘곤약무침
김치

저녁

흑미밥
순대국
고등어구이
치커리사과무침
깍두기

2024-03-22

금

아침

쌀밥
전복죽
메밀전병
오징어젓무침
김치

점심

강황밥
얼갈이된장국
쌈장닭갈비
비빔라면
백김치

저녁

녹두밥
돈육고추장찌개
모듬깐풍기
시금치나물무침
김치

2024-03-23

토

아침

쌀밥
얼갈이된장국
임꺽정떡갈비
진미채무침
김치

점심

쌀밥
버섯들깨수제비국
주꾸미매콤볶음
숙주나물무침
김치
쿨피스

저녁

혼합잡곡밥
북어채맑은국
마라샹궈
계란찜
무생채
김치

2024-03-24

일

아침

쌀밥
호박두부장국
비엔나영콘볶음
청경채나물무침
김치

점심

쌀밥
마파두부덮밥
아욱된장국
소떡소떡
야채겉절이
김치

저녁

기장밥
해물순두부탕
치킨까스*새우칩
도라지오이무침
김치

식단표