남도학숙 - 식단표

2024-03-25

월

아침

쌀밥
새우야채죽
돈육파프리카볶음
알마늘지고추장무침
볶음김치

점심

흑미밥
구운계란카레덮밥
꼬치어묵국
꽃맛살샐러드
단무지
김치

저녁

혼합잡곡밥
미더덕된장찌개
콩불고기
양배추쌈*쌈장
매실장아찌
김치

2024-03-26

화

아침

크로크무슈
두유
아이스커피
양상추샐러드*딸기드레싱
요플레

점심

쌀밥
옹심이떡만두국
임연수구이
락교파프리카무침
배추겉절이
파인애플꼬치

저녁

차조밥
배추국
반반치킨
수제무피클
깻잎지
김치

2024-03-27

수

아침

쌀밥
소고기무국
햄전
쑥갓나물무침
김치

점심

쌀밥
목살짜글이찌개
제육고추장볶음
청포묵무침
김치

저녁

율무밥
열무된장국
낙삼새
미나리무생채
고추쌈장무침
김치

2024-03-28

목

아침

메이플피칸
포도쥬스
아이스커피
감자샐러드
사과*방울토마토

점심

후리가케밥
돈까스햄버거
감자튀김*케찹
유부장국
김치
제로콜라

저녁

기장밥
파개장
궁중떡볶이
아스파라거스햄볶음
백김치

2024-03-29

금

아침

쌀밥
김치무채국
동그랑땡구이
얼갈이쌈장무침
백김치

점심

청양고추멸치주먹밥
잔치국수
비빔만두
김치

저녁

옥수수밥
대구지리
달걀만두*케찹
어묵피망볶음
김치

2024-03-30

토

아침

쌀밥
아욱된장국
낙지볶음
명엽채무침
김치

점심

나시고랭
소고기쌀국수장국
짜사이무침
김치
레몬에이드

저녁

퀴노아밥
북어채무국
사천식닭조림
브로컬리샐러드
오이부추무침
김치

2024-03-31

일

아침

쌀밥
팽이두부찌개
단호박햄조림
고들빼기무침
김치

점심

강황밥
클렘차우더스프
멘치까스*하이소스
시저샐러드
무말랭이무침
김치

저녁

보리밥
삼겹살김치찌개
훈제오리양장피
새송이짬뽕소스볶음
김치

식단표