남도학숙 - 식단표

2024-04-01

월

아침

<4월 생일밥상>
혼합잡곡밥
소고기미역국
알떡스테이크
숙주나물무침
김치
초코파이

점심

쌀밥
부대찌개
삼치청양마요구이
우엉죽순채볶음
백김치

저녁

발아현미밥
전주식해장국
감자카레전
돌나물사과무침
깻잎지
김치

2024-04-02

화

아침

초코소보루빵
흰우유
아이스커피
베이컨스크렘블
해쉬포테이토

점심

목살필라프
팽이버섯장국
또띠아불고기피자
락교무침
김치

저녁

퀴노아밥
삼겹살고추장찌개
조기구이
한식잡채
백김치

2024-04-03

수

아침

쌀밥
버섯어묵찌개
소야볶음
무생채
김치

점심

쌀밥
소고기무국*당면사리
오징어매콤구이
두부구이*양념장
오이지무침
김치

저녁

수수밥
계란파국
짜장밥
모듬탕수
단무지
김치

2024-04-04

목

아침

맥모닝
오렌지쥬스
아이스커피
바나나
요플레

점심

강황밥
순두부찌개
돈육계란장조림
시금치느타리무침
김치

저녁

기장밥
우거지해장국
또띠아*경장육사
청경채겉절이
김치

2024-04-05

금

아침

쌀밥
낙지찌개
동그랑땡
배추된장무침
총각김치

점심

꽃보자기비빔밥
유부장국
꽈배기
오이부추무침
김치

저녁

율무밥
북어채무국
간장소스파닭
콜라비배무침
김치

2024-04-06

토

아침

쌀밥
호박두부찌개
돈불고기
쑥갓나물무침
김치

점심

쌀밥
건새우아욱국
고구마치즈돈까스
토마토양상추샐러드
오복지무침
김치

저녁

클로렐라밥
얼갈이된장국
폭찹스테이크
크라비아냉채
김치

2024-04-07

일

아침

쌀밥
콩나물국
곤약메추리알조림
꽈리고추멸치볶음
김치

점심

비프라따뚜이라이스
김치어묵국
핫도그*케찹
마늘쫑장아찌
김치

저녁

수수밥
설렁탕
창란젓갈무침
석박지
오렌지

식단표