남도학숙 - 식단표

2025-05-26

월

아침

쌀밥
소고기무국
햄전*케찹
숙주나물무침
김치

점심

서리태콩밥
근대된장국
주꾸미볶음*소면사리
감자엿장조림
도라지무침
김치

저녁

현미밥
콩나물무채국
청양풍찜닭
들기름막국수
오이무침
김치

2025-05-27

화

아침

미니와플*생크림*쨈
델몬트쥬스
아이스커피
멕시칸샐러드
삶은계란

점심

쌀밥
대구지리
돈육두루치기
해파리냉채
콜라비무침
김치

저녁

수수밥
건새우아욱국
백순대볶음
꽈리고추곤약조림
쌈무*쌈장
김치

2025-05-28

수

아침

쌀밥
고추장찌개
메밀전병
명엽채무침
김치

점심

스팸깻잎무스비
우동
오이락교무침
김치

저녁

강황밥
단호박냉스프
왕돈까스*소스
망고양상추샐러드*망고드레싱
고추지
김치

2025-05-29

목

아침

누룽지
쌀밥
쏘야볶음
창란젓무침
볶음김치

점심

쌀밥
만두버섯전골
애호박전*해물완자
참나물고추장무침
배추겉절이
바나나쉐이크

저녁

기장밥
고기짬뽕국
경장육사*또띠아
느타리쪽파무침
김치

2025-05-30

금

아침

길거리토스트
두유
아이스커피
요플레
방울토마토

점심

쌀밥
북어채무국
꽃도리탕
청포묵무침
오복지
김치

저녁

혼합잡곡밥
들깨미역국
오리로스구이
치커리오렌지무침
김치

2025-05-31

토

아침

쌀밥
오징어무국
미트볼데리야끼구이
미나리나물무침
김치

점심

김치볶음밥
근대된장국
오지치즈후라이
야채무침
열무김치

저녁

퀴노아밥
순두부어묵탕
모듬탕수육*베리소스
깻잎지
김치

2025-06-01

일

아침

쌀밥
호박새우젓찌개
소고기불고기
미역줄기볶음
김치

점심

쌀밥
우렁된장찌개
돈갈비찜
천사채오이무침
무생채
김치

저녁

율무밥
부대찌개
갈치구이
계란찜
김치

식단표