남도학숙 - 식단표

2025-11-10

월

아침

쌀밥
바지락미역국
잡채어묵볶음
명엽채무침
김치

점심

곤드레밥*양념장
차돌된장찌개
갈치구이
감자채햄볶음
김치

저녁

클로렐라밥
꼬치어묵국
참치김치덮밥
구운버섯샐러드
백김치
요구르트

2025-11-11

화

아침

베이글*크림치즈*쨈
포도쥬스
아이스커피
소고기스프
사과*오렌지

점심

스팸청양고추주먹밥
야끼소바
콩나물국
춘권튀김
김치
빼빼로

저녁

흰쌀밥
유부주머니국
오돈불고기
도토리묵오이무침
김치

2025-11-12

수

아침

쌀밥
물만두국
소시지메추리조림
무나물
김치

점심

강된장비빔밥
건새우아욱국
요거크림단호박
야채무침
김치

저녁

차조밥
중국식게살탕
짜장찜닭
오렌지적근대무침
김치

2025-11-13

목

아침

햄치즈샌드위치
두유
아이스커피
요플레
삶은고구마

점심

쌀밥
우렁된장찌개
들깨돈육볶음
양배추쌈*쌈장
애호박볶음
김치

저녁

율무밥
한옥집돈육김치찌개
맛살계란말이
도시락김
숙주나물무침
백김치

2025-11-14

금

아침

야채버섯죽
쌀밥
돈채죽순볶음
창란젓무침
볶음김치

점심

카레라이스
꽃게어묵국
새우튀김*유자마요소스
마늘쫑무침
김치

저녁

기장밥
오징어무국
훈제오리양장피
청경채무침
김치

2025-11-15

토

아침

쌀밥
소고기무국
해물완자구이
참나물무침
김치

점심

쌀밥
부대찌개
치킨까스*소스
꽃맛살겨자냉채
김치

저녁

현미밥
닭볶음탕
고등어구이
고추쌈장무침
김치

2025-11-16

일

아침

쌀밥
얼갈이된장국
소고기볶음
고들빼기무침
김치

점심

쫄면
쌀밥
팽이버섯장국
츄러스
단무지
김치

저녁

수수밥
나가사끼짬뽕국
블루베리소스모둠탕수
오이탕탕이
김치

식단표