남도학숙 - 식단표

2025-11-17

월

아침

쌀밥
조랭이떡국
후랑크새송이볶음
애호박나물
김치

점심

서리태콩밥
모듬샤브샤브*소스
코다리무조림
오이도라지무침
김치

저녁

현미밥
얼갈이된장국
고추장불고기
아스파라거스버섯볶음
김치

2025-11-18

화

아침

메이플피칸파이
두유
아이스커피
스크렘블에그
파인애플*샤인머스켓

점심

쌀밥
근대된장국
백순대볶음
꽈리고추곤약조림
쌈무*깻잎
김치

저녁

강황밥
베이컨크림파스타
가쓰오장국
치킨텐더샐러드
피클
김치

2025-11-19

수

아침

소고기야채죽
쌀밥
버섯버터구이
숙주나물무침
볶음김치

점심

순두부열라면
소시지김밥
푸딩샐러드
단무지
김치

저녁

차조밥
불낙전골*당면사리
야채군만두무침
부추양파무침
김치

2025-11-20

목

아침

쌀밥
참치찌개
감자스팸조림
취나물무침
김치

점심

쌀밥
북어채무국
묵은지닭볶음
청포묵무침
총각김치
딸바쥬스

저녁

기장밥
마라탕
요코노미야끼
천사채샐러드
김치

2025-11-21

금

아침

길거리토스트
흰우유
아이스커피
코코볼
하루견과

점심

숙주계란볶음밥
미니쌀국수
느타리곤약초무침
짜사이무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
옹심이만두국
가자미양념찜
쏘야볶음
김치

2025-11-22

토

아침

쌀밥
애호박새우젓찌개
돈장조림
쑥갓나물무침
김치

점심

클로렐라밥
호두스프
치즈돈까스*소스
당근라페
피클
김치

저녁

수수밥
파개장
고추크림탕수육
청경채나물무침
석박지

2025-11-23

일

아침

쌀밥
열무된장국
미트볼구이
멸치볶음
김치

점심

쌀밥
소고기미역국
상추튀김*양파절이
콩나물무침
김치

저녁

흑미밥
마파두부덮밥
팽이버섯장국
잡채어묵떡볶이
락교
김치

식단표