남도학숙 - 식단표

2024-03-11

월

아침

쌀밥
새알심단팥죽
잡채어묵조림
청경채나물
김치
쥬스

점심

기장밥
시금치토장국
돈육간장불고기
모둠채소쌈
무생채
김치

저녁

흑미은행밥
부대찌개&라면사리
동태포전
고추장감자조림
백김치

2024-03-12

화

아침

허니버터브레드
<생크림,쨈>
양송이크림스프
모둠과일

점심

내멋대로 LA김밥
콩나물국

저녁

발아현미밥
닭볶음탕
양장피
도토리묵무침
김치

2024-03-13

수

아침

쌀밥
순두부들깨탕
돈육메추리알장조림
쑥갓나물
김치

점심

쌀밥
해물장칼국수
고구마채소튀김
루꼴라겉절이/김치
오렌지

저녁

홍국균쌀밥
건새우아욱국
수제떡갈비
<머스터드소스>
오이달래생채
김치

2024-03-14

목

아침

시나몬프렌치토스트
감자소시지버터구이
스크렘블에그
검은깨두유
화이트데이솜사탕

점심

혼합잡곡밥
소고기우거지찌개
갈치고사리조림
베이컨새송이볶음
김치

저녁

차조밥
유부주머니버섯전골
모둠깐풍
미역줄기볶음
김치

2024-03-15

금

아침

쌀밥
참치호박찌개
동그랑땡
멸치호두조림
김치

점심

낙지콩나물비빔밥
유부장국
김치
요플레

저녁

귀리밥
소고기청국장찌개
또띠아&경장육사
시금치나물
배추겉절이

2024-03-16

토

아침

쌀밥
황태맑은국
햄전
깻잎절이
김치

점심

쌀밥
짬뽕마파두부덮밥
꼬치어묵탕
쟈샤이무침/김치
춘권튀김&칠리소스

저녁

보리밥
냉이된장찌개
꽁치김치말이조림
브로콜리달걀버무리
백김치

2024-03-17

일

아침

쌀밥
감자맑은국
소고기볶음
숙주나물
김치

점심

쌀밥
게살크림스프
미역팽이장국
치커리과일샐러드/마늘빵
단무지채무침
김치

저녁

서리태밥
전주식콩나물국
뿌링클치킨&뿌링뿌링소스
유자청무피클
봄동된장무침
김치

식단표