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식단표

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오늘

  • 날짜
    요일
    아침
    점심
    저녁
  • 2024-12-23
    월
    아침 
    쌀밥
순두부찌개
어묵햄조림
참나물무침
김치
    점심 
    고구마밥
참치김치찌개
굴전&봄동전
냉이미나리초무침
백김치
    저녁 
    차조밥
아욱국
삼겹살고추장볶음
상추&깻잎쌈
부추양파무침
김치
  • 2024-12-24
    화
    아침 
    길거리토스트
우유
콘푸로스트
바나나
    점심 
    강황쌀밥
감자양파크림스프
등심돈까스&하이소스
양배추콘샐러드
무말랭이무침
김치
    저녁 
    흑미밥
소고기파장국
고등어자반구이
메밀묵무침
김치
  • 2024-12-25
    수
    아침 
    쌀밥
미역국
소고기메추리알조림
숙주나물
김치
    점심 
    크림스파게티
두부팽이장국
생과일샐러드
단무지
김치
    저녁 
    발아현미밥
낙지매운탕
달걀맛살말이
재첩시금치초무침
김치
  • 2024-12-26
    목
    아침 
    쌀밥
버섯찌개
아스파라거스에센뽀득볶음
진미채무침
김치
    점심 
    내멋대로 LA김밥
얼갈이국
    저녁 
    보리밥
우렁짜글이찌개
닭엿장조림
도라지배생채
김치
  • 2024-12-27
    금
    아침 
    허니버터브레드/생크림,쨈
옥수수크림스프
사과
두유
    점심 
    쌀밥
짜장면
콩나물국
꽃빵&고추잡채
단무지
김치
    저녁 
    서리태밥
연북어매운탕
돈육등뼈찜
무파래무침
김치
  • 2024-12-28
    토
    아침 
    쌀밥
홍합맑은국
두부구이조림
감자채베이컨볶음
김치
    점심 
    스팸총각김치볶음밥
꼬치어묵탕
채소겉절이
백김치
귤
    저녁 
    혼합잡곡밥
소고기맑은국
오징어떡볶음
쑥갓나물
김치
  • 2024-12-29
    일
    아침 
    쌀밥
새우젓호박찌개
미트볼강정
김구이
김치
    점심 
    퀴노아밥
마파두부덮밥
팽이장국
쟈샤이무침
김치
군만두구이
    저녁 
    기장밥
꽃게된장찌개
치킨텐더샐러드
단호박호두조림
김치