남도학숙 - 식단표

2025-09-08

월

아침

쌀밥
버섯찌개
달걀새우젓찜
잡채어묵조림
김치

점심

흑미밥
사골떡만두국
삼치엿장구이
매콤감자햄조림
김치

저녁

혼합잡곡밥
건새우아욱국
뿌링클치킨&뿌링뿌링소스
무피클
오이부추생채
김치

2025-09-09

화

아침

버터롤샌드위치
우유
초코첵스
오렌지

점심

오징어제육덮밥
팽이장국
김치
요플레

저녁

발아현미밥
순두부찌개
백순대볶음
깻잎&무쌈
참나물무침
김치

2025-09-10

수

아침

쌀밥
참치채소죽
생두부팽이조림
멸치아몬드볶음
김치

점심

잔치국수
채김밥
채소겉절이
김치

저녁

서리태밥
등뼈감자탕
부추스팸전
명란오이탕탕이
김치

2025-09-11

목

아침

연유프렌치토스트
감자버터소시지구이
에그스크렘블
바나나우유

점심

귀리밥
꽃게된장찌개
모둠깐풍
도토리묵무침
김치

저녁

찰수수밥
황태맑은국
묵은지닭조림
느타리쪽파무침
배추겉절이

2025-09-12

금

아침

쌀밥
팽이두부찌개
미트볼파프리카볶음
숙주나물
김치

점심

기장밥
근대국
삼겹살버섯마늘볶음
상추&깻잎쌈
부추양파절이
김치

저녁

고구마밥
소고기무맑은탕
해물콩나물찜
오이들깨무침
김치

2025-09-13

토

아침

쌀밥
미역국
돈육장조림
꼴뚜기젓양파무침
김치

점심

후리가케밥
미트토마토소스스파게티
맑은우동국물
양상추생과일샐러드
단무지
김치

저녁

차조밥
닭곰탕
어묵매운잡채
새송이곤약조림
김치

2025-09-14

일

아침

쌀밥
소고기호박찌개
굴비구이
감자채볶음
김치

점심

날치알김치볶음밥
무채다시마국
회오리핫도그
채소겉절이
백김치

저녁

홍국균쌀밥
병아리콩크림스프
치즈돈까스&하이소스
치커리견과류샐러드
마늘고추장아찌
김치

식단표