남도학숙 - 식단표

2025-06-23

월

아침

쌀밥
콩나물무채국
동그랑땡구이
참나물무침
김치

점심

열무김치비빔국수
쌀밥
가쓰오장국
춘권튀김
오복지
배추겉절이

저녁

혼합잡곡밥
유부주머니국
마라샹궈
감자채햄볶음
야채무침
김치

2025-06-24

화

아침

미니크로와상*생크림*쨈
망고쥬스
아이스커피
베이컨스크렘블
청포도

점심

서리태콩밥
미더덕된장찌개
갈비찜
도토리묵상추무침
김치

저녁

강황밥
양송이스프
등심돈까스
양배추라페
오이피클
김치

2025-06-25

수

아침

쌀밥
소고기무국
메밀전병
깻잎순나물무침
김치

점심

쌀밥
콩나물국
짜장닭볶음
골뱅이소면무침
김치

저녁

기장밥
낙지덮밥
계란후라이
락교무침
김치
얼려먹는요구르트

2025-06-26

목

아침

쌀밥
북어국
제육볶음
취나물무침
김치

점심

쌀밥
참깨수제비
갈치구이
천사채샐러드
야채무침
김치
수박

저녁

현미밥
목살고추장찌개
오코노미야끼
연두부*양념장
고추지
김치

2025-06-27

금

아침

또띠아단호박피자
두유
아이스커피
닭가슴살샐러드
바나나

점심

강된장비빔밥
들깨미역국
두부조림
열무김치
복숭아아이스티

저녁

수수밥
배추국
오리주물럭
근대쌈장무침
김치

2025-06-28

토

아침

쌀밥
애호박새우젓국
소장조림
고들빼기무침
김치

점심

장똑똑이볶음밥
오이냉국
야채튀김
오복지
김치

저녁

차조밥
소시지섞어찌개
코다리무조림
오이부추무침
김치

2025-06-29

일

아침

쌀밥
만두국
떡갈비구이
상추무침
김치

점심

쫄면
쌀밥
팽이버섯장국
잡채어묵볶음
단무지
김치

저녁

율무밥
닭볶음탕
생선까스
청경채나물무침
열무김치

식단표