남도학숙 - 식단표

2025-05-26

월

아침

쌀밥
호박새우젓찌개
떡갈비구이
숙주나물
김치

점심

기장밥
양지육개장
가자미감자조림
새송이간장버터구이
김치

저녁

흑미밥
된장찌개
돈육갈비김치찜
가지굴소스볶음
루꼴라겉절이

2025-05-27

화

아침

또띠아쉬림프피자
우유
오곡코코볼
오렌지

점심

열무보리비빔밥
청국장찌개
김치
요플레

저녁

발아현미밥
소고기무맑은국
오낙볶음&우동사리
도토리묵무침
김치

2025-05-28

수

아침

쌀밥
콩나물김치국
치즈프리타타
김구이
백김치

점심

발아현미밥
고추장떡국
동태포전
마늘쫑소시지볶음
김치
참외

저녁

찰수수밥
순두부짬뽕국
닭간장조림
노각생채
김치

2025-05-29

목

아침

쌀밥
호두타락죽
동그랑땡
감자엿장조림
김치

점심

쌀밥
쫄면
오이미역냉국
갈비만두튀김
단무지
김치

저녁

기장밥
소고기짜글이찌개
꽁치양념구이
깻잎순볶음
김치

2025-05-30

금

아침

쌀밥
버섯찌개
스팸스크렘블
오이생채
김치

점심

차조밥
시금치토장국
삼겹살된장구이
모둠채소쌈
콩나물파절이
김치

저녁

귀리밥
황태해장국
칠리모둠강정
해파리냉채
김치

2025-05-31

토

아침

쌀밥
소고기장국
잡채어묵표고조림
취나물볶음
김치

점심

고추참치볶음밥
유부팽이장국
모둠장아찌
김치
고로케튀김&타르소스

저녁

혼합잡곡밥
물닭갈비전골
두부구이참나물샐러드
오징어초무침
김치

2025-06-01

일

아침

머핀
두유
바나나

점심

옥수수밥
단호박카레라이스
무채맑은국
단무지채무침
김치
핫도그&케찹

저녁

강황쌀밥
케롯크림스프
치즈돈까스/참깨소스
양상추과일샐러드
오이고추무침
김치

식단표