남도학숙 - 식단표

2025-10-06

월

아침

점심

저녁

2025-10-07

화

아침

점심

저녁

2025-10-08

수

아침

점심

기장밥
참치김치찌개
달걀명란말이
감자엿장조림
백김치

저녁

차조밥
소고기무맑은국
낙지중국당면볶음
김구이
김치

2025-10-09

목

아침

쌀밥
황태맑은국
소시지파프리카볶음
호박나물
김치

점심

흑미밥
차돌된장찌개
갈치무조림
새송이브로콜리볶음
김치

저녁

혼합잡곡밥
아욱국
등심돈까스&참깨소스
깻잎절이
김치

2025-10-10

금

아침

허니버터브레드/생크림,쨈
감자크림스프
오렌지
토마토쥬스

점심

차조밥
근대국
돈육고추장불고기
양배추쌈
무생채
김치

저녁

귀리밥
닭개장
모둠튀김&탕수소스
청경채나물
김치

2025-10-11

토

아침

쌀밥
소고기장국
달걀후라이&양념장
어묵조림
김치볶음

점심

옥수수밥
스팸하이라이스
유부팽이장국
치킨텐더샐러드
단무지채무침
김치

저녁

찰수수밥
목살고추장찌개
오징어김치전
미역줄기볶음
배추겉절이

2025-10-12

일

아침

쌀밥
호박팽이찌개
미트볼데리야끼조림
우채표고볶음
김치

점심

총각김치볶음밥
물만두달걀탕
채소겉절이
백김치
고구마요거트샐러드

저녁

흑미밥
해물순두부찌개
돈육LA갈비찜
열무된장볶음
김치

식단표