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식단표

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오늘

  • 날짜
    요일
    아침
    점심
    저녁
  • 2025-12-29
    아침
    쌀밥
    콩나물김치국
    치즈프리타타
    멸치청양볶음
    백김치
    점심
    잔치국수
    김밥
    단무지
    김치
    쥬스
    저녁
    흑미밥
    된장찌개
    안동찜닭
    깻잎된장절이
    김치
  • 2025-12-30
    아침
    쌀밥
    시금치연두부국
    소고기메추리알조림
    미나리나물
    김치
    점심
    강황쌀밥
    양송이크림스프
    고치돈&폭립
    생과일샐러드
    고추무침
    김치
    저녁
    차조밥
    목살짜글이찌개
    삼치청양마요구이
    오이달래생채
    김치
  • 2025-12-31
    아침
    모카번
    우유
    콘푸로스트
    감귤
    점심
    기장밥
    아욱국
    돈육고추장불고기
    양배추쌈
    콩나물무침
    김치
    저녁
    귀리밥
    소고기장국
    모둠깐풍
    청경채나물
    김치
  • 2026-01-01
    아침
    간편식
    점심
    간편식
    저녁
    간편식
  • 2026-01-02
    아침
    쌀밥
    소고기호박찌개
    달걀후라이&양념장
    김구이
    김치볶음
    점심
    흑미밥
    사골떡만두국
    옛날잡채
    골뱅이초무침
    김치
    감귤
    저녁
    발아현미밥
    황태순두부찌개
    또띠아&훈제오리양장피
    숙주나물
    김치
  • 2026-01-03
    아침
    쌀밥
    낙지찌개
    어묵햄조림
    얼갈이무침
    김치
    점심
    마파두부덮밥
    콩나물국
    쟈샤이무침
    김치
    춘권튀김&칠리소스
    저녁
    보리밥
    소시지김치찌개
    가자미감자조림
    시금치나물
    백김치
  • 2026-01-04
    아침
    쌀밥
    참치버섯찌개
    미트볼강정
    맛살호박볶음
    김치
    점심
    쫄면
    팽이장국
    한입주먹밥
    단무지
    김치
    저녁
    혼합잡곡밥
    달래청국장찌개
    닭간장갈릭구이
    새송이/물미역회
    김치
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