남도학숙 - 식단표

2025-06-30

월

아침

베이글/크림치즈
양송이스프
아몬드브리즈
오렌지

점심

내멋대로LA김밥
두부팽이장국

저녁

혼합잡곡밥
소시지김치찌개
임연수카레구이
가지튀김무침
백김치

2025-07-01

화

아침

황태고추장찌개
잡채어묵볶음
우채표고조림
김치

점심

<7월생일상>
가장밥
들깨옹심이미역국
바베큐폭립
노각생채
김치/파인애플

저녁

흑미밥
해물매운탕
참치달걀말이
깻잎양념찜
김치

2025-07-02

수

아침

쌀밥
소고기감자맑은국
소시지파프리카볶음
숙주나물
김치

점심

중화비빔밥
콩나물국
오이두반장무침
김치
망고토핑아이스크림

저녁

발아현미밥
시금치토장국
닭간장갈릭양념구이
무피클
참나물무침
김치

2025-07-03

목

아침

허니버터브레드
<생크림,쨈>
우유
초코첵스
바나나

점심

감자옥수수밥
대구매운탕
수제떡갈비
오이도라지생채
김치

저녁

차조밥
애호박목살찌개
옛날잡채
새송이메추리알조림
김치

2025-07-04

금

아침

쌀밥
오징어찌개
동그랑땡
고추장멸치볶음
김치

점심

육쌈냉면
냉육수
후리가케밥
김치

저녁

찰수수밥
순두부찌개
꽃빵&고추잡채
새우해초냉채
김치

2025-07-05

토

아침

쌀밥
근대국
순살닭조림
오이생채
김치

점심

중국식볶음밥
후르츠칵테일
오복지무침
김치
납작지짐만두

저녁

귀리밥
불고기구운두부전골
꽁치김치말이조림
감자채볶음
얼갈이겉절이

2025-07-06

일

아침

쌀밥
어묵팽이찌개
달걀후라이&양념장
김구이
김치

점심

렌즈콩밥
토마토비프하이라이스
도토리묵냉국
얌운센샐러드
단무지채무침
김치

저녁

보리밥
콩나물된장찌개
삼겹살데리야끼조림
다시마/브로콜리회
김치

식단표